Диета как похудеть

Водная диета

<Водная диета>: Любой напиток как и вода должны быть теплыми.Если вы хотите похудеть,чудо нашего человеческого организма состоит в том, что он всегда настраивается под изменения окружающего мира, в том числе и в отношениях питания.

Прекрасных результатов можно добиться, если вы будите весь день пить воду лучше очищенную и конечно же по мере необходимости. Достаточно будет выпить (1.5-2.5 литров) родниковой воды в день, чтобы быстро похудеть без труда.

Вот вы спросите и как же это работает?! Вода уменьшает чувство голода и тем самым мы меньше хотим съедать. Оказывается,что наш мозг дает нам сигнал якобы мы хотим поесть но мы часто путаем эти сигналы голода и сигналы о жажде питье! То есть, когда наш организм требует воды , мы ощущаем это как желание пойти и перекусить,что мы и делаем!! Теперь мы знаем, этот не большой секрет и почувствовав голод нам достаточно будет лишь выпить 1- стакана (не газированной воды) и уже через 10-20 минут желания перекусить пропадет. Вот так все просто. Как говорится, пейте и худейте!
Разрешается в сутки 50г.-шоколада и это не навредит и не помешает вам сбросить килограммы а наоборот поможет вам быть в тонусе и в хорошем настроении.

По всем вопросам оставляйте комментарий на данной статье!
Я обязательно на них отвечу! 
С Уважением к вам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

Поиск Информации;

Поделись с Друзьями;

Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру

Получай Новости;

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *