Как быстро похудеть

Худейте с наслаждением


<Худейте с наслаждением>;
Чтобы к лету быть в отличной форме, вовсе не требуется больших лишений.Ведь при правильной диете организм должен получать все необходимые вещества, но при этом не накапливать лишнего. С меню «Мира Суши» можно начинать худеть прямо сейчас.Суши — это сытное и в то же время низкокалорийное блюдо.Это идеальный продукт для диеты.Например; суши с тунцом — содержит всего 80 килокалорий!
Эстетика потребления суши — это небольшие порции, неторопливое поглощение пищи палочками.
Вряд ли в таких условиях можно съесть сверх нормы.Диетологи рекомендуют хотя бы раз в неделю устраивать разгрузочный день(Суши).Тем более, что для потребления суши практически нет никаких противопоказаний.При своей низкой калорийности суши очень полезный. Это не просто экзотика, а здоровая еда,богатая витаминами и минералами.Суши-диета хорошо помогает при борьбе не только с лишним весом, но и с проблемами ЖКТ,при различных заболеваниях сердца, повысит вашу умственную способность. Конечно же если вы будите часто употреблять морепродукты в некоторой  степени поправите свое здоровье особенно психику.Так что можно не только худеть, но и делать это с удовольствием.

Дорогие мои читатели, хочу предложить вам одно из лучших блюд, которое я уверена вам понравится;

<Устрицы — запеченные с грушей и сыром рокфором приправленной с карри>;
Рецепт;
3- устрицы,
сок 1/4 лимона,
100 грамм-крупной соли,
1/2 -твердая груша(большая),
2 — грецких орехов,
30 г. — сыра рокфор,
маленькая луковица,
1/4 ч.л. приправы карри.
Измельчить орехи, грушу натереть на крупной терке и очень мелко нарезаем лук, смешиваем с рокфор и добавляем приправу карри. Насыпаем соль в разогретую жаростойкую посуду.Раскрытые устрицы в раковинах выложить на соль, слегка вдавив их для устойчивости раковин, сбрызнуть их соком лимона,сверху положить по 1 столовой ложечке грушево-сырной смеси и запекаем в разогретой до 200 градусов-духовке 5-10 минут.

Суши или любые морепродукты можно кушать каждый день даже вечером, эти продукты не могут навредить организму. Во время диеты вы можете кушать только их или же совмещать с другими продуктами. Но настоятельно рекомендую не употреблять молочные продукты в тот день когда вы употребляете морепродукты!

По всем вопросам оставляйте комментарий на данной статье!
Я обязательно на них отвечу! 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

Поиск Информации;

Поделись с Друзьями;

Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру

Получай Новости;

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *