Быстрая диета

Полезная диета

Диетический продукт

<Полезная диета>:

<Рыбный паштет>;
200г.- рыбы,
2шт- моркови,
1ст.л.-масла сливочное,
1ч.л.- сок лимона.
Филе рыбы нужно припустить в небольшом количестве воды до готовности.
Нашинковать морковь,припустить с сливочным маслом до мягкости,вместе с
рыбой пропускаем через мясорубку и добавляем лимонный сок,хорошо взбить,
уложить в тарелку.Подавать рыбный паштет охлажденным.

<Закуска ласточки>:
Фарш;
1- свекла отварная,
1- морковь отварная,
2- яйца,
2 — картофелины отварные ,
1- луковицы,
1- огурец свежий ,
чеснок и соль по вкусу,
капустные листья.
Листья капусты ошпарить или можно слегка отварить,Все продукты для фарша
мелко нарезаем или натираем на крупной терке. Укладываем на листья фарш и
свернуть как голубцы.Готовую закуску можно полить не жирным майонезом
или сметаной.Специи по вкусу,зелень.

<Свекольный салат,со сметаной и яйцом>:
1-шт.- свеклы,
1-яйцо,
1-ст.л.-сметаны,
1-ст.л.-молотых орехов,
1-зубчик чесночка,
чуть соли и перца(черного).
Свеклу отварить,охладить и потереть соломкой.Сырой яичный желток соединяем со
сметаной,взбиваем до однородной массы,добавить чеснок и орехи.Свекольный салат
полить сверху приготовленной смесью.Зелень(укроп,петрушка).

<Редис с яблоками>:
6-8- шт.-редиса,
2-яблочка,
1-ч.л.- сахара,
1-ст.л- сметаны.
Редис промыть (белый редис почистить),нашинковать соломкой.Яблоки натереть на
терке соломкой,соединить с редисом,добавить сахар,перемешать.
Перед подачей салат полить сметаной.

Самым Важным моментом в соблюдении диет для ваших почек,ограничьте соли,
так как для почек это не очень хорошо.Соль задерживает жидкость в клетках
вашего организма.Норма 2-3 грамма в день.

 

По всем вопросам оставляйте комментарий на данной статье!
Я обязательно на них отвечу! 

4 комментариев к записи Полезная диета

  • АНЯ сказал:

    Спасибо вам огромное за такие прекрасные диеты! Они очень полезные!

  • Марина сказал:

    Спасибо вам за то,что читаете мои статьи.Я буду стараться добавлять для вас только лучшие диеты!

  • Ирина сказал:

    Здравствуйте, Марина! Я как месяц назад подключил интернет, и успел полюбить ваш блог? С вашим блогом и жениться нет необходимости, спасибо вам, за ваш замечательный блог!

  • Марина сказал:

    Спасибо вам огромное Ирина,я буду стараться размещать для вас только лучшие диеты!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

Поиск Информации;

Поделись с Друзьями;

Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру

Получай Новости;

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *