Как быстро похудеть без диет - Правильное похудение | Как правильно и быстро похудеть

Обо мне

fast diet

 

Здравствуйте, уважаемые читатели!
Меня зовут Алахвердиева Марина
Мне 35 лет, живу в России (Краснодар)
по образованию Психолог «КГМА» , а так же изучаю  диетологию. В моем Блоге я буду рассказывать об интересных и полезных диетах!

Чтобы вам помочь, я объединила свои наблюдения и «маленькие тайны». Если вы воспримите несколько идей и научитесь уравновешивать свою пищу, вы без усилий уберете сантиметры с живота и бедер за несколько недель. Ваш вес постоянно будет уменьшаться, а лишние жировые отложения «таять». Как только ваш вес достигнет определенной границы,он стабилизируется. Таким образом ВЫ ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ ТОГО,ОТ ЧЕГО ДОЛЖНЫ ОСВОБОДИТЬСЯ.

ДОРОГИЕ МОИ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ!!!

Я постоянно буду добавлять для вас самые лучшие и вкусные диеты ПРОВЕРЕННЫЕ!!

Skype: malahverdieva
E-mail: malahverdieva@gmail.com

 

По всем вопросам оставляйте комментарий на данной статье!
Я обязательно на них отвечу! 

 

46 комментариев к записи Обо мне

  • АНЯ сказал:

    Марина просто изумительные диеты!

  • Марина сказал:

    Спасибо,я стараюсь для вас составлять только лучшие диеты!

  • Оля сказал:

    Марина, Вы молодец, что взялись за такую сложную, на нужную тему, уверенна, она очень многим пригодится! Успехов Вам и Вашему блогу!

  • Ольга сказал:

    Марина, очень рада, что попала к вам на блог — такого количества разнообразных диет я еще нигде не видела. Каждый сможет найти для себя нужную информацию. Обязательно буду пользоваться!

  • Марина сказал:

    Спасибо дорогая Ольга, что посещаете мой блог. Я буду стараться для вас добавлять нужные и полезные рецепты.

  • Ключ к Успеху сказал:

    Марина, замечательно выглядите! А диеты только для женщин?)

    • Марина сказал:

      Спасибо, диеты рассчитаны практически для всех, отличие только диеты для похудения и диетическое питание при диабете.

  • Ирина сказал:

    Марина я с удовольствием воспользуюсь предлагаемыми тобою диетами и надеюсь в скором времени сброшу свои килограммы и буду порхать как птичка.

  • Елена сказал:

    Присоединяюсь к пожеланиям посетителей и желаю вам больших успехов в развитии вашего замечательного блога!

    • Марина сказал:

      Спасибо вам дорогая Елена,что посещаете мой сайт! Мне очень приятно что вам нравятся мои статьи,благодарна вам за теплые слова!

  • Светлана Голынская сказал:

    Замечательные рецепты! Спасибо Марина за такие отличные диетические продукты! Для меня это очень важно, ведь я хочу похудеть на 15 килограмм!

    • Марина сказал:

      Мне очень приятно, что вы посетили мой блог! Спасибо вам Светлана! Я очень рада вам, пишите я отвечу на все ваши вопросы.

  • Ольга сказал:

    У вас просто отличный сайт!

  • Я понял теперь, как на самом деле все круто. Автор, низко кланяюсь

  • Nataliya сказал:

    Марина, здравствуйте, мне очень интересно и нравится ваш сайт, имеет значение то, что вы профессиональный психолог.Я, Наталья Плишкина.Ваш сайт стоит рекламировать , много полезного нашла. с уважением, Наталья

    • Марина сказал:

      Спасибо дорогая Наталья, приходите ко мне в гости на мои странички пишите, спрашивайте я отвечу на все интересующие вас вопросы!

  • Марина, я даже и не думала, что могут быть такие интересные и изумительные рецепты. Спасибо вам огромное!

  • Марина сказал:

    Благодарна вам за комментарий Сергей!

  • Жанна Березовская сказал:

    Мариночка, я под впечатлением от оформления и содержания Вашего БЛОГА!
    Благодарю Вас!
    Хочется пожелать дальнейшего его процветания на радость всем нам:)! Вы УМНИЧКА!
    Пусть Вас нежно целует Удача и крепко обнимает Успех!

    • Марина сказал:

      Спасибо вам дорогая Жанна, за ваш комментарий. Мне очень приятно, что вы посетили странички моего блога. Я очень вам благодарна за тёплые слова!!!

  • Евгений сказал:

    Спасибо за Ваш труд уважаемая Марина! Блог красив, удобен, понятен, а главное очень полезен, учитывая сегодняшнюю распостраненность фастфудов, ваши рецепты просто спасение!

  • Марина спасибо что заглянули ко мне в блог!
    Читала ваши диеты, интересно. А какая диета и нужна ли она в 70 лет, нужно ли худеть или набирать вес в таком возрасте?

    • Марина сказал:

      Здравствуйте Надежда, спасибо вам за комментарий. Если ваш вес соответствует вашим параметрам и вас ничего не беспокоит, нет серьезных заболеваний, то диета вам не нужна. Но если же есть проблемы со здоровьем ( в примеру сахарный диабет, ожирение) тогда конечно нужна правильно подобранная диета со специалистом — диетологом. При каких либо нарушениях со стороны здоровья обязательно нужна индивидуальная консультация.

  • Тамара сказал:

    Марина, очень нужное направление Вашего сайта, понравился дизайн. С удовольствием буду забегать за идеями. Твит

  • Здравствуйте, Марина. Приятно познакомиться. Зашла с ответным визитом. У вас интересная тема блога, нужная для женщин. Прочитаю, мне тоже немного к лету не помешало бы похудеть.

  • Людмила сказал:

    Марина, мы теперь с вами земляки, уже второй год, как живём в Анапе. Буду заходить к вам, худеть мне не надо, но может что в себе улучшить смогу диетой.

  • Александр сказал:

    Марина, просмотрел Ваш сайт и он мне очень понравился. Особенно его дизайн. Обязательно воспользуюсь некоторыми советами для похудения.

  • Хелен сказал:

    Очень важно выбрать правильное направление.У вас Мариночка это получилось на 100%!!! Интересный сайт и очень востребованная тематика!Желаю вам расти и развиваться! Заходите в гости-будем очень рады!!!

    • Марина сказал:

      Спасибо вам Хелен, за ваши добрые слова. Я часто буду заходить к вам в гости, мне очень приятно видеть вас на страничках моего блога.

  • Юлия Пискун сказал:

    Марина, я просто в восторге от Вашего блога! Много полезной информации, дизайн грамотно продуман. Всё — таки великая штука — интернет, зашла к Вам с ответным визитом и задержалась. Благодарю Вас, Марина, за Ваш труд и хочу пожелать творческих успехов!!!

  • Евгений сказал:

    Мариночка! С днем рождения! Ты прелесть, пусть успех не покидает тебя. Умница

  • Марина сказал:

    Добрый вечер, Марина! Хоть мне и не нужно худеть :) но блог ваш мне очень нравится.! Хотелось бы увидеть еще статьи в теме Здоровое долголетие.
    Удачи вам и всего наилучшего!

  • Марина, тема похудения сейчас очень актуальна, Буду заходить к Вам за рекомендациями по правильному питанию.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

Поиск Информации;

Поделись с Друзьями;

Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру

Получай Новости;

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *